Ungeduldig..

Es ist zum verrückt werden! Da bin ich hochmotiviert, endlich mal aktiv an meinem Körper zu arbeiten, zumal ich jetzt, da Semesterferien sind, auch genug Zeit dazu hätte, da schlepp ich mich von einem Wehwehchen zum nächsten... Momentan kämpfe ich gegen eine fiese Erkältung an, die einfach nicht verschwinden will!
Eigentlich bin ich sonst immer ziemlich gesund und nur extrem selten mal krank, auch Kopf- oder Bauchschmerzen habe ich praktisch nie. Trotzdem ist es bei mir fast "normal" dass ich bei starken Wetterschwankungen, wie wir das vor ca. einem Monat hatten, erstmal anfange zu kränkeln. Das haut meinen Körper irgendwie immer mehr um als der kälteste Winter^^ Naja jedenfalls dachte ich das habe ich dieses Jahr schon hinter mir, zumal wir ja aktuell ja nicht wirklich eine Wetterschwankung haben.. Aber diese blöde Erkältung will einfach nicht verschwinden und bremst meine so hohe Motivation aus...gemein!!
Wie ich in meinem letzten Post schon erwähnt habe, will ich a jetzt zu einer dauerhaften Joggerin werden ;) Das Ausdauertraining kombiniere ich dabei immer mal wieder mit Kraft-, Koordinations- und Dehnübungen... das bietet sich gut an, da bei einer meiner Joggingstrecken ein Trimm-dich-Pfad ist.
Laufe ich eine andere Strecke und habe den Trimm-dich-Pfad nicht zur Verfügung, bietet sich das so gennante "Jungle Fit" an, was mich persönlich sehr anspricht! Dazu braucht man keine Geräte, sondern schaut sich einfach um, was die Natur so zu bieten hat. Das können Dehnübungen mithilfe eines niedrigen Astes sein, Balanceübungen auf einem gefällten Baum, Steine als Gewichte für Kraftübungen und, und, und! Da sind der Fantasie wirklich keine Grenzen gesetzt und es ist immer abwechslungsreich! Zumal es auch eine sehr natürliche Form ist den Körper auf Trab zu bringen :)

Desweiteren werde ich beim Krafttraining meine Schwerpunkte definitiv auf Bauch und Beine setzen. Für beide gibts tolle Trainingspläne im Internet, von denen ich mir viel verspreche. Gebt bei google einfach mal "Projekt sexy Bauch" ein, das ist sehr interessant!

Naja, soweit meine Pläne wenn ich wieder gesund bin. Man kann ja viel erzählen solange man noch einen Grund hat nichts zu machen :D Aber das will ich wirklich durchziehen und hier auch immer mal wieder updaten, das hilft einem sicherich selbst auch enorm, am Ball zu bleiben.


So, nun mal ein ganz anderes Thema. Ich liebe, liebe Bandeau-Tops! Das ist einfach DER perfekte Sommertrend! Kombiniert mit einem weit geschnittenen Top oder Kleid, aus dem es dann seitlich herausschaut und vielleicht sogar noch etwas die Taille zeigt - mein persönliches Lieblingsoutfit diesen Sommer. Habe es jetzt schon in 3 Farben: schwarz, lila-pink und ein total schönes blau, Ich liebe sie alle!
Wenn ich mal Zeit habe, kommen eventuell Outfit-posts dazu!

Bis dahin,
alles Liebe, eure Lima